1. Halbjahr 2025

Der schönste MBSR-Kurs im Jahr *1 (abends)

MBSR 2/2025 (8 Termine + Tagesretreat)

immer mittwochs - vom 30.04.25 bis 25.06.25

Uhrzeit: 18:30 bis 21 Uhr

Tagesretreat/Achtsamkeitstag: 14.06 (Samstag), 10 - 16:00 Uhr

Veranstaltungsort: Yogastudio Ute Stephan, Zschochersche Str. 56, 04229 Leipzig.                    ANMELDUNG

Der schönste MBSR-Kurs im Jahr *2 (vormittags)

MBSR 2/2025 (8 Termine + Tagesretreat)

immer freitags - vom 09.05.25 bis 04.07.25

Uhrzeit: 10 bis 12:30 Uhr

Tagesretreat/Achtsamkeitstag: 14.06. (Samstag), 10 - 16:00 Uhr

Veranstaltungsort: Yogastudio Ute Stephan, Zschochersche Str. 56, 04229 Leipzig.                    ANMELDUNG

KOSTEN

Die Kursgebühr beträgt zwischen 350 und 450 € (Selbsteinschätzung, solidarisches Preismodell).

Sie umfasst 8 Einheiten je 2,5 Stunden, einen Praxistag von ca. 6 Stunden (Achtsamkeitstag), individuelle telefonische Begleitung bei Bedarf, ein Nachgespräch auf Wunsch, sowie ein umfangreiches Teilnehmerhandbuch und Übungs-Anleitungen (MP3).

Meine Kurse sind zertifiziert aber die Krankenkassen bezuschussen diese Kurse in der Regel nicht.

Sie können dennoch bei ihrer jeweiligen Krankenkasse nachfragen. Um Menschen mit geringerem Einkommen die Teilnahme zu ermöglichen, biete ich auf Nachfrage eine Ermäßigung und/oder Ratenzahlung  an.