Falls Sie aus beruflichen oder persönlichen Gründen nicht an einem MBSR Kurs in der Gruppe teilnehmen möchten oder können, ist es auch möglich, die Inhalte des MBSR im Einzeltraining, Paarkurs, Familienkurs oder Kinderkurs zu erlernen oder zu vertiefen.

Hierfür bedarf es in der Regel 8 Einzelsitzungen à 90 - 120 Minuten über einen Zeitraum von max. 10 Wochen.

Individuelle Einzelsitzungen, z.B. im Vorfeld oder auch in Folge eines MBSR Kurses (oder ähnlicher Praxis), sind bei Bedarf auch möglich.

Neben der zeitlichen Flexibilität bietet dieses Format den Vorteil,  dass die Inhalte der einzelnen Sitzungen enger und kreativer an Ihre individuellen Fragestellungen angepasst werden können.

Bei Bedarf und Interesse (zum Beispiel in der Arbeit mit Kindern oder Jugendlichen) können hier auch kunsttherapeutische Interventionen und/oder spielerische Elemente mit einfließen.

Als erfahrene Heilpädagogin kann ich sehr sensibel, einfühlsam und gut mit Kindern / Jugendlichen mit besonderen Bedürfnissen oder Problemlagen arbeiten.

Die Kosten belaufen sich pro Sitzung (90 - 120 Min) auf 100 - 150 €. Auch hier besteht die Möglichkeit individuelle Ermäßigungen zu vereinbaren. Sitzungen per ZOOM sind nach Absprache möglich.

Bitte kontaktieren Sie mich für nähere Informationen oder um Details zum MBSR Einzeltraining / Paarkurs / Familienkurs oder Kinderkurs abzusprechen.

Erfahrungen: Neben den klassischen MBSR Gruppenkursen (ca. 25 - 30), durfte ich über die letzten Jahre ca. 10 Einzelpersonen, Paare und auch eine Familie im Rahmen eines individuellen MBSR Kurses begleiten.